Terrilady.ru

Добро пожаловать на женский онлайн журнал!

На нашем проекте Вы будете в курсе всех новостей про красоту и моду, шоу-бизнес, узнаете много полезного про здоровье, воспитание детей, обустройство дома. Также у нас Вы найдете уникальные кулинарные рецептики, информацию про самые модные прически, отношения, любовь и другие полезные сведения для каждой девушки.

Какие витаминами богата черноплодная рябина?

Какие витаминами богата черноплодная рябина?

Черноплодная рябина, полезные свойства которой просто невероятны, содержит множество витаминов, а именно такие витамины как витамин C, B1, B2, B6, P, E, K, бета-каротин, а также железо, бор, медь, марганец, фтор, глюкозу, сахарозу, фруктозу, пектиновые, дубильные вещества.

Следует отметить, что у данной рябины есть и другие названия – ее еще называют арония, арония черноплодная, черная рябина. Используют плоды для лечения и в кулинарии. Собирать плоды аронии нужно осенью, сушить на улице, в сушилках. Хранить сухие ягоды нужно в сухом месте и не больше двух лет. Из ягод черноплодной рябины делают вкусные компоты, ароматное вино, варенье, отвары.

Черная рябина имеет множество лечебных свойств — она снижает уровень холестерина в крови, нормализует артериальное давление, укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает их эластичность, делает их более упругими.

Также данная рябина улучшает пищеварения, аппетит, увеличивает кислотность, улучшает работу печени, помогает вывести образовавшуюся желчь.

chernoplodnaya-ryabina-poleznye-svojstva1

Черную рябину стоит употреблять диабетикам, а особенно тем, у кого поражены капилляры, кроме того, арония полезна и при заболеваниях щитовидной железы, оказывает мочегонное действие, поэтому рекомендуется при заболеваниях почек, также ее употребляют аллергики, больные скарлатиной, сыпном, тифом.

[tip]Помогает черная рябина и при ожогах. Необходимо свежим соком аронии смазать пораженные места. Очень полезным является сочетание приема сока и плодов черноплодной рябины с плодами шиповника, черной смородины, с медом.[/tip]

Следует отметить, что сок черноплодной рябины необходимо принимать по две столовых ложки три раза в день за полчаса до употребления пищи, а что касается ягод, то нужно их ежедневно съедать по пять штук.

Вашему вниманию предлагаются некоторые рецепты из плодов черной рябины. И так, чтобы приготовить отвар из ягод черноплодной рябины следует взять столовую ложку ягод на один стакан воды, прокипятить одну минуту, настоять ровно один час и принимать по полстакана три раза в день перед едой.

chernoplodnaya-ryabina-poleznye-svojstva2

А чтобы приготовить компот из черноплодной рябины следуйте по данному рецепту: подготовьте ягоды рябины, помойте их и опустите на пару минут в кипящую воду, простерилизуйте. Потом наполните ими банки на одну третью и залейте кипящим сиропом, закатайте. Сахара берите из расчета полстакана на литровую банку.

Также, необходимо знать, что черноплодная рябина имеет и противопоказания. Так, плоды аронии нельзя употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при повышенной кислотности желудочного сока, а также тем, у кого повышенная свертываемость крови. Не стоит черную рябину употреблять и тем, у кого пониженное кровяное давление.

Просмотров: 427
/